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什么是心理咨询

心理咨询操作是朴素的

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2017/12/14     浏览次数:    
  咨询的目的是帮助别人,而不是显示自己。所以我们可以接待许多身份不同的人,帮助他们积极的解决问题。
  但是有时候我们过分理论和专业化了,甚至我们自己扎到理论和技术里面出不来了,这样效果就不理想。可是我经常会抱怨患者不是适合咨询的对象,不配合,不愿意付出,甚至不愿意吃苦。实际上是为自己开脱责任,当然是被潜意识的动机推动,理由也是冠冕堂皇。
  我们有时候在分析潜意识的时候就忘记为什么分析了,虽然分析的很深入,挖掘的也很彻底,甚至我们为自己的发现而激动。但是,往往我们忽略了一个重要的感受,患者的感受是什么。这个不是简单的“共情”和“咨询关系”解决的,是我们的目的性太强,忽略了患者的目的。虽然我们表面上看起来目的是一致的,道理更不用说,可是已经在暗地里拐弯了,因为拐的慢和大,所以很难察觉。
  我们在进行认知治疗的时候,经常要与患者一起与不合理的信念“辩论”,但是我们辩论起来了忘记患者的“辩论”能力和理解能力。虽然我们辩论胜利了,是“技术”和“逻辑”的胜利,其实我们是失败的,因为我们已经不知道为什么辩论,患者也不明白什么是成功。
  少一些学术的思维,多一些实际的操作。利用朴素的语言和哲理,解决浅显的问题,也是保证效果的因素。
  有的时候真是“讲”的和“写”的很好,但是做的不是很好。我看过许多“老师”的示范案例,以前我不知道道理是什么,但是看起来不错。现在看就发现许多问题,主要是脱离实际。
  我写这点感受绝对不是说理论不重要,也不是说具体我和谁的水平问题。我是谈自己的感受,可能有时候需要在咨询室、办公室、学术报告会、不同的患者之间,转换我们的角色和思维。咨询是实际的操作,不是学术讨论,不然就不知不觉的忽略了什么不该忽略的东西,有点不着边际了。
  怎么避免?督导的作用是不可缺少的。
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