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心理美文

生命就是关系

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2014/11/10     浏览次数:    

如果有人问你是谁,你会怎么回答?

 

假使你问自己我是谁,又会浮现什么答案?我是某某某,我是某人的孩子,我是某人的兄弟姐妹,我是某人的朋友,我有某些特质,我在哪里出生,我来自什么国家,我从事什么职业,我有某些嗜好,我喜欢什么……我们往往只从与某样人事物的关系来思考自己,若是去除这些关系,例如与他人的关系、与名字的关系,与一切的关系,那“我”在哪里,“我”又是谁?

 

巴关说过:“关系并非生命的一部分,生命即是关系。”这句话可以从很多层面来了解。想象生命是个圆圈,划分成许多区块,每个区块都代表一个重要的关系:你与父母的关系,你与兄弟姐妹的关系,你与朋友的关系,你与伴侣的关系,你与孩子的关系,以及最重要的,你与自己的关系。

 

巴关说:如果有某一种关系不顺遂,对生命就会有不好的体验;如果任何一段关系里有冲突存在,对生命的体验就会产生分裂,观点也会开始扭曲,导致你丧失连结,终至丧失了合一。

 

只有当主要的关系获得疗愈时,我们才有可能产生正向思考与感受。要是关系没有被疗愈,根源就是不健康的,那么不管做什么事,都只会一次又一次地被拉回充满冲突的状态;然而,若是你的关系获得疗愈,你就会越来越向上提升,更能觉察合一感与连结感。当你活在合一与觉醒的状态时,正向感受与正面思考就会变得非常自然。而当我们有更多时间处于正向情绪时,就会倾向选择正面观点,并且可以自然而然地与较高意识连结。

 

那要怎么做才能疗愈关系呢?让我们先从以下这个故事看看如何籍由导正关系来永久改变生命:

 

有一个年约七旬、非常健壮硬朗的男士来见巴关,他说了很多事情,最后问道:巴关,有个问题让我越来越困扰。我的重听越来越严重,而我没办法接受这个事实,因为丧失听力让我觉得自己渐渐失去力量,我不希望任何家人知道这件事。有时因为重听,同一个问题我得问他们三、四遍,讲话也变得很大声,结果我的家人都被我惹火了。你能帮助我改善这个状况吗?

 

巴关看着他,说道:如果你能做到我的要求,就有可能重新恢复听力。

 

这个老人说只要能恢复听力,他什么都愿意做。于是巴关问他:你有孙子吗?

 

老人以为自己听错了,便说:巴关,我现在祈求的是听力。

 

巴关说:回答我,你有孙子吗?”

 

老人只好答道:是的,我有一个孙子,现在五岁。

 

巴关接着告诉他:你回家时买两个冰激凌,然后叫你的孙子跟你一起钻进床底下,两人躲起来吃冰激凌。这样多做几次之后,你的听力就会恢复。

 

老人别无他法,只能答应,接着就启程返家,但是一路上都觉得很荒谬,因为他从来没有做过这么蠢的事。不过,他还是去买了两只甜筒冰激凌,回到家后,他叫孙子跟他一起钻到床底下,然后把一直甜筒分给孙子,两人一起吃了起来。老人会这么做,一来是他不惜任何代价都想恢复听力,二来是他觉得这应该会是很有趣的经验,可以为生活增加一些变化。祖孙两人开始享受冰激凌,他的孙子也很惊讶,不敢相信平常威严的爷爷竟然会有这种举动。由于他们都非常享受这次的经验,便计划隔天要在家人起床前一起去骑脚踏车。之后,在其他家人没有察觉的情况下,祖孙两人常常一起玩耍。

 

过了一段时间,大约是从老人开始跟孙子玩耍的二到三个月后,老人变得很快乐,而且听力也恢复了。

 

为什么会如此呢?这个老人在军队服役二十多年,受训成为军官的过程中,他不知怎么地关掉了自己的某个部分。我们每一个人的内在都有个小孩,这个人让他的内在小孩沉没无声,他已经变得太像大人,一个只会思考的大人。即使已经退休,他也习惯维持权威处事的作风,总是像老大一样发号施令,要求家人服从。他从不听别人说话,不论是根据谁说话,他永远都是最大声的,他的决定也是第一优先。如果有人胆敢不从或持反对意见,他就会结束对话,因为他不想听到别人说他的内在已经停止倾听,而当内在停止倾听时,身体也慢慢学会不再倾听。但是只要内在小孩再度活过来,身体就会传送不同的讯号到大脑,听力当然就恢复了。

 

巴关说:

我们已经发现心扮演着很重要的角色,除非心可以合作,否则我们无法连结较高意识。而为了使心真正与你合作,关系必须被疗愈。很奇妙的,我们发现在疗愈关系之后,心会以相当不同的方式来回应,仿佛是心将讯息传达给了大脑,让大脑开始以不同的方式来运作。如果关系不和谐,心就无法合作,这就是我们卡住的地方。(弗拉尔摘自《觉醒时刻》)

 

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